OP Junior
Aldersgruppe: 1 – 9 klasse
Vil du prøve kræfter med rytme og springgymnastik? Så er OP Junior lige noget for dig.
Vi lover fed stemning, masser af spring og høj puls.
På OP Junior vil vi arbejde med mange former for gymnastik, men med primært fokus på powertumbling og rytmegymnastik. Alle i årgangene 2010-2018 er velkomne – lige fra helt nybegyndere til let øvede.
OP Junior er et opvisningshold, altså vil indholdet af træningerne fokuserer på at gøre gymnasterne klar til ca. 2-5 opvisninger i foråret.
Gymnasterne vil blive inddelt i grupper efter niveau og alder, for på den måde at kunne give alle størst muligt udbytte af træningen.
Så er du frisk på mange spring, rytme, fed energi og sved på panden, så er OP Junior noget for dig!
Vi står for træningen og har kompetencerne, der skal gøre det muligt at blive en dygtig gymnast. Gymnasterne kommer med lysten til at lære og en bevidsthed om, at man selv har ansvar for egen læring.
I gymnastikken arbejder vi med 4 hovedpunkter:
– Styrke
– Teknik
– Timing
– Spændstighed
Træningstid og sted
– Torsdage kl. 16.00 – 18.15: Idrætscenter Vest. Først i hal 1 og efterfølgende i springcenteret.
Træningstiden kan muligvis ændre sig i løbet af sæsonen.
Som gymnast på OP Junior er det muligt at tilkøbe en plads på OP Søndagsjunior, der primært træner søndage kl. 9.00 – 11.00 på Idrætscenter Vest i springcenteret.
Læs mere om dette under OP Søndagsjunior’s holdbeskrivelse.
Kontingent
Kontingent: 1.200 kr.
Udover kontingent skal der påregnes udgifter til opvisningstøj og klubdragt.
Forsikring: Gymnasterne er dækket af egen ulykkesforsikring, og vi opfordrer derfor til at tjekke op på denne.
Kontakt
Holdansvarlig/springansvarlig: Tim Lauridsen – 61 66 40 11
Rytmeansvarlige:
Holdkoordinator: Inger Spaabæk
Hjælpetrænere: Line, Rikke, Ulrik, Caroline, Johnny, Tommy, Anna Liva og Mia Maja.
Opstart
Torsdag d. 21. august 2025 kl. 16.00 – 18.15 (Idrætscenter Vest)
Opstartstræningen er en prøvetræning, hvor alle i målgruppen kan komme og prøve træningen på OP Junior. Dog kan vi ikke garantere en plads efter træningen, hvis holdet er fyldt.